بازگشت

زمان مطالعه : ۱۱ ثانیه

دو روش مهم پیشگیری از بیماری آلزهایمر کدام هستند؟

exercising-healthy-lifestyle.jpg

دو روش مهم پیشگیری از بیماری آلزهایمر کدام هستند؟

- ورزش منظم، حداقل هفته ای سه بار و حداقل هر بار یک ساعت 

- تقویت عملکردهای شناختی مانند یادگیری مهارتها و مطالب “جدید” که شما را به چالش بکشد.

مقالات پیشنهادی