بازگشت
زمان مطالعه : ۱۰ ثانیه
دو روش مهم پیشگیری از بیماری آلزهایمر کدام هستند؟
دو روش مهم پیشگیری از بیماری آلزهایمر کدام هستند؟
- ورزش منظم، حداقل هفته‌ای سه بار و حداقل هر بار یک ساعت
- تقویت عملکردهای شناختی مانند یادگیری مهارت‌ها و مطالب “جدید” که شما را به چالش بکشد.
